Сидя на старой деревянной скамейке, Форрест Гамп — простодушный человек с большим сердцем — делится с незнакомцами удивительной историей своей судьбы. С ранних лет мальчик боролся с болезнью, мешавшей ему нормально ходить, а местные ребята постоянно над ним смеялись. Но судьба преподнесла неожиданный подарок, когда Форрест обнаружил у себя удивительный дар — он мог бежать быстрее ветра.
Единственным светом в его жизни всегда была Дженни — верная подруга детства, которая неизменно приходила на помощь и оберегала его. Однако со временем их жизненные пути разошлись, оставив в сердце Форреста и радость воспоминаний, и тихую грусть о потерянной дружбе.